今週は ひふみプロコーチ養成講座
2022年前期コース第２回が開催されました。
第２回は「100回コーチングを始める」。
講師は「ひとちゃん」こと伊藤仁美さんです。
ひふみコーチでは「プロフェッショナルコーチ」と認定される
条件の１つに「100回コーチング」があります。
「100回も！？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。
たしかに「100」という数字を見ると大変そうに感じますが「プロコーチとしてクライアントさんからお金をいただいてセッションができる」という状態になるには 「100回コーチング」は必要な回数であり、「プロコーチ」を自覚するひとつの目安になります。
講座としてはまだ２回目ですが、学びと実践を並行して進めます。
今日は、100回コーチングに取り組むときのポイントを学びました。
・「１年後の理想の姿」を描いて、セルフコーチングをする
「プロコーチとして」と書きましたが
受講生それぞれ、プロコーチ養成講座を受講する目的やゴールは違います。
・コーチとして仕事をしたい
・家族とのコミュニケーションにコーチングを活用したい
・子育てにコーチングを役立てたい
・職場でコーチングを取り入れたい
セルフコーチングをすることで
もう一度「プロコーチ養成講座を受講しようと思った目的」を思い出す。
そして「１年後の理想の姿」を描き、それを達成するために何をするか？
ただ100回をこなすよりも「何を意識して取り組むか」を明確にして
行動した結果は大きく異なってきます。
私の場合、最初は「職場でコーチングを取り入れたい」という目的で受講。
なので、１年後の自分は「コーチングを活かして部下育成をしたい」と描きました。
でも養成講座が終わるころには、コーチングセッション自体が楽しくなってきたのです。
この学びを最大限に活かしたいと思い、フリーランスに転身しました。
このようにコーチングを学んでいく中で、当初の目的やゴールが変わっていくパターンもあります。
さらに余談ですが、私が受講を始めたのは娘が生後３ヶ月のときだったので、
１年後、というより娘が１歳になる前に認定をもらおう！という目標もありました。
一緒に受講しているみなさんも、子育てしながら、会社で働きながら、と忙しい中で講座を受けて
100回コーチングにも挑戦しているので、とても良い刺激になります。
・フィードバックの大切さ
プロコーチの認定条件として「100回コーチング」がありますが「ただ100回やればいい」というものではありません。
セッションのあとに「good & better」をクライアントさんからいただくようにしています。
フィードバックを伝えるポイントを学び、さきほどのセルフコーチングをもとに、フィードバックについて対話もしました。
そして、今回講師の ひとちゃんが担当する「フィードバックの会」。
自分のコーチングセッションをひとちゃんに見てもらい
「good & better」でフィードバックをいただきます。
私は100回コーチングの間に４回、フィードバックの会に参加しました。
１度フィードバックをいただくだけで、その後のセッションに活かすことができ、自分の成長を感じます。
初めてフィードバックの会に参加したときは、かなり緊張していて、
しかも コーチ大先輩のひとちゃんがクライアント役！でさらに緊張して
セッション直後は、もう何も覚えていませんでした。
フィードバックの会１回分は、
プロコーチ養成講座の受講料に含まれています。
毎回録画してもらえるので、
たとえその場で頭が真っ白になっても（笑）あとから振り返ることができます。
・プロコーチひとちゃんによるデモセッション
最後は、今回の講師でもあり、プロコーチ８年目のひとちゃんのセッション。
受講生の中からおひとりがクライアントになります。
15分という短い時間の中で、コーチひとちゃんの問いかけから、
どんどん気づきを得ていくクライアントさんの様子を見て、オブザーバーとして観ていた受講生の方たちは
「え、、、え？何が起こったの？」とビックリ。
その様子は受講後にいただいた感想にも表れています。
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実際にひとちゃんのコーチングを拝見させていただき、
クライアントさんが考えるような質問の方法や
「●●の部分はどういう気持ちですか」と「△△の部分は●●を感じてるときはどうですか？」など
視点が明確で、クライアント役の方が自分で話しながら気付きを得ていてすごいなと思いました。
最初はまだ不安なことも多いですが
100回コーチングをしていくなかで身につけていきたいと思います。
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デモセッションでは短時間の間にも関わらず、
心に残るシンプルなイメージに落とし込むことで、
クライアントさんがセッションで得られたイメージを持ち続けることができる強い効果があると感じました。
とても勉強になるデモセッションでした！
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クライアントのお話を、
お話しながらどのようにして頭の中で整理されているのか、
相槌を打たれながら、心が動く言葉に対して繰り返しをされたりと、
私まで引き込まれていきました。
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講座が終わってから30分ほど、今日の講座の感想を話したり、ひとちゃんへの質問の時間になりました。
（これがまた録画を見るだけでは得られない、勉強になる貴重な時間です！）
ひふみプロコーチ養成講座とは
ひふみプロコーチ養成講座では、カリキュラム16回は録画講座です。
それぞれのライフスタイルに合わせて都合の良い時間に学ぶことができます。
さらに動画の説明や、参加者同士で対話ができる全16回の講座を週１回受講します。
ひふみプロコーチ養成講座2022年前期コースは
すでにスタートしましたが、いつでも入校可能です。
毎回講座を録画していて動画受講ができるようになっています。
（リアルタイムで参加した方も動画で復習ができます。）
ご興味のある方は無料個別相談会にお越しください。
代表の秋田稲美さんと直接お話しできますよ♪
