先日は、
ひふみプロコーチ養成講座
2020年後期コース第2回を開催しました！

1-2「100回コーチングを始める」

講師は
ひとちゃんこと、伊藤仁美さん。

コーチングを学ぶ方法として
「コーチングとは？」
理論を基礎から学ぶことは
とても大切です。

ですが、理論だけ学ぶことは、
料理を学ぶことに例えると
調理方法や食材について
学んでいるだけの状態。

料理は、作ってみて初めて気づくこと、
食べて見て初めて感じられることが
ありますよね。

初めて包丁でじゃがいもの
皮をむいてみる。
初めてお鍋で野菜を茹でてみる。

この実践が
コーチングの学びで言うと、
コーチ役をしてみる
クライアント役をしてみるという
100回コーチングです。

講座では、受講生の皆さまが
セルフコーチングをして
講座受講の目的や理想を
書き出してみました。

「セルフコーチングの時間に
想像していなかったことが
出てきました！」

「セルフコーチングの時間が
とっても大切だと実感しました！」

こんな声がたくさん挙がったんです。

なぜ、受講したいと思ったのか？

それはもちろん、
コーチングを学びたいから。

では、なぜコーチングを
学びたいと思ったのか？

料理教室で例えると、
家族に栄養バランスの良い
食事を作りたいから。

こんな目的もあれば、

1年後に、
無農薬野菜だけを使った
オーガニックカフェをオープンしたい！

こんな理想もあるかもしれません。

理想は似ているように見えても、
掘り下げていくと
誰一人として重なることのない
想いが必ずあります。

ひとちゃんのアナウンスを受けながら
セルフコーチングをした後、
100回コーチングの歩み方の説明が
ありました。

家族に栄養バランスの良い
食事が作りたい人と、
オーガニックカフェを
オープンしたい人がいたとしたら。

料理教室で得たいことも、
教室がない日に家庭で実践されることも
間違いなく違うはずですよね。

100回コーチングでは、
フィードバックも大切にしています。

じゃがいものやわらかさは、
どうだった？

私は盛り付けの時に
ハーブを添えたけど、
これは、どう感じた？？

「私」の感じ方と
「あなた」の感じ方は違うからこそ、
フィードバックはとても大切。

具体的なフィードバックの
イメージをするために
なんと後半は、
ひとちゃんのデモセッション！

ひとちゃんがコーチ役、
受講生の中からお一人が
クライアント役として
その場でセッションをされました。

「すごい！たった15分で！！！」

「あんなコーチング、
私もできるようになるのかな？」

拍手が起きたり、
これからあんな風にできるのかな？
心配の声も挙がりましたが、

大切なのは、「自分ならどうする？」
その視点を持って
セッションを見ること。

ひとちゃんのセッションが
正解ではないからこそ。

やり方だけでなく、
在り方のフィードバックまで
皆さんと考えてみました。

「コーチングって、すごいなぁ！」

「コーチングって、おもしろい！」

受講生の方の感想が
まるで、踊っているように見えました。

もちろん、期待だけではなくて、
不安や心配の声もあります。

でも、心配になるということは、
それだけ
理想をしっかり持っているということ。

私も受講中は不安もありましたし、
100回コーチングのチャレンジは
ほんとーーーーーーーに
緊張したことを今もはっきりと
覚えています。

でも。

あの時があったから、今があります。

どうでもよかったら、
緊張や不安なんて感じないですもんね。

だからこそ、
100回コーチングチャレンジ中に
参加をオススメしている
フィードバックの会があります。

自分のコーチングを
ひとちゃんや参加者の方から
フィードバックしてもらえる時間。

私はフィードバックの会に
10回以上参加しています。

プロコーチになった今も
参加しすぎて回数を覚えていない…（笑）

どれだけ経験を重ねたとしても、
何のために
コーチングしているんだっけ？

時々、目的や理想を確認しながら
私も歩んでいきます。

受講生の皆さまは、
講座の録画視聴ができます。

水曜日クラスと木曜日クラスの
両方の視聴ができますので、
ひとちゃんのデモセッションは、
ぜひ、両方ともご覧ください。

当たり前ですが、
まっっったく違うセッションなので
学びも2倍、、、
いえ、もっとあるはずです＾＾

ひふみプロコーチ養成講座は、
すべて録画視聴可能なので
今からのお申込みも可能です。

来期2021年1月開始コースも
お問い合わせをいただいていますので、
募集開始次第お知らせします。