経歴

東京都在住。子育てに専念している時に心理学を学び始める。
大学事務職として社会復帰後、対人支援に興味があったこともあり、キャリアセンターでの学生支援部門に異動。2011年キャリアカウンセラーの資格取得（現国家資格）、2012年国家2級キャリアコンサルタント技能士を取得（国家資格）。ハローワークの未就職者支援事業以来、キャリアカウンセラーとして1500人以上のさまざまな方々のキャリア支援に携わる。
カウンセラーとして葛藤を感じていた時、コーチングに出会う。コーチングを通して、自己を掘り下げ見つめ直し、自己理解を深める。だめな自分もありのままに受け入れ、自身のあり方をあるがままに認めることで、今あることに幸せを感じられるようになった経験から、未来に一歩を踏み出せるコーチングに、パワフルさを感じている。
2020年ひふみコーチ認定プロコーチ資格取得。
現在は「自分を理解し 受け入れ 行動すると、だれもが幸せになっていける」そんな社会を目指し、子どもから大人まで、必要な方にコーチングが届くようプロコーチとしても活動中。
________________________________________
【その他の資格】
（社）日本心理学会認定心理士
米国CCE.Inc.認定GCDF-Japanキャリアカウンセラー
CCA認定キャリアカウンセラー、
ゆめドリ認定ファシリテーター
IKIGAI MAPファシリテーター
ハッピートークファシリテーター
日本FP協会AFP

セッションの特徴

・キャリアカウンセリングとコーチングの両方面からアプロ―チができます。
安心安全な場づくりをして、対等な関係性の中で、今のありのままの思いを語っていただけます。自己理解がすすめば、一歩を踏み出す勇気は自ら湧いてくるでしょう。

・ご自身の健康的な体の状態を知るところから自己理解につなげられます。
臨床心理士のもとで、ブリーフセラピーを学んでいます。心だけでなく、体の反応にも視線を向けるようにしています。ご自身の体調を整えたり、自分の思い込みを解消させたりすることにつなげられると、物ごとをみる視点が変わるでしょう。

・NVC（非暴力・共感コミュニケーション）による、共感的な理解をしていけます。
あなたの気持ちのままに今あることを言葉にしていただきます。私はその気持ちや話を受け止めて、鏡で映すように感じたことを伝え返します。自分の話したこと、言葉を聞き返すことで、あなたはその奥にかくれた本当の自分の想いや大切なことに気づいていけるでしょう。

あなたのための時間、あなたのための対話の時間にします。
あなたが、ご自身の内側をじっくり、しっかり見つめる時間です。

セッションの実績

主なクライアントの職業	会社員、主婦、子育てママ、学生
主なクライアントの年齢層	10代～60代
得意なテーマ	自己理解、自分軸、自分を整える、人間関係、キャリアデザイン

セッション可能な曜日・時間帯※日本時間表記

時間帯	平日	土日
午前（9:00～12:00）	○	×
午後（12:00～18:00）	○	×
夜間（18:00～22:00）	○	×
深夜・早朝（22:00～9:00）	×	×

料金表

時間	場所	金額
体験セッション30分+20分	オンライン	無料
継続セッション3回 50分×3回	オンライン	25,000円
継続セッション６回 50分×6回	オンライン	50,000円

※体験セッション申し込みはフォームよりお申し込みください。

クライアントさんの声

• なんでも話したいと思える安心感があります。 丁寧に傾聴してくださり、私に興味をもってくれているという安心感がとても心地よかったです。質問も多彩で自分にはない視点で考えることができました。自分の深い想いに気づくことができました。自分への理解が深まり、改めて自分を好きになることができました。自分が本当にやりたいことは何なのかを言語化することで、自分が幸せに生きるためのアクションをえることができるようになりました。
  
• とても柔らかい雰囲気で のびのびと話すことができました。 質問を投げかけてもらい、日常で考えないことを声にすることで、自分ってこんなこと思っていると分かったし、イメージングできて、気づきが得られました。継続セッションでは、より親近感がわき、リラックスして話せました。自分の奥のモヤモヤを深堀していく感覚がありました。叶えたい目標に、何をしていけばよいかが明確になり、自分の強みも認識できました。回を重ねるごとに、すごく信頼度が増していき、より自己開示しやすくなりました。
  
• 継続コーチングをお願いしました。毎回異なるテーマの中でも、その時の気持ちに寄り添っていただいたことが、とても有難く感じました。コーチング後は、心身がスッキリした感覚になりました。
  

コーチのリンク