自然の中で、静かに憩う。
瞑想、ヨガ、菜食などで、心身を整える。
日常から離れて、本当の自分に還る。
リトリート、という言葉。
すっかり耳に慣れてきた昨今ですが
そもそも、リトリートが必要になってきた背景には
慌ただしくルーティン化された生活
SNSやインターネット、情報過多な社会
会社や家庭における役割からの「囚われ」…
など
わたし達は日々、自分自身を後回しにたり、
心の声を聴くことを忘れてしまったり…。
少なからずストレスを感じて生きるという現実があります。
リトリートの語源は「re-treatment」。
「re-treatment」＝もう一度、扱う。癒す。手当てをする。
また、「retreat」= 非難、引きこもり
という意味もあります。
いつもの場所から、少し離れて
毎日のルーティンを、少し忘れて
のんびり心身を休めることで
もう一度、自分を“大切な存在”として扱ってあげる。
それが、「retreat」。
ひふみ村では最近
そんなリトリートが注目されています。
３月は、大人のための熱海リトリート。
４月は、ヨガと瞑想を中心としたハワイリトリート。
そして同じく４月、
ひふみ村サロンがある岐阜県岩村市でも
【アースデイ岩村IKIGAIリトリート】が開催されます。
懐かしい里山の風景と、江戸時代から守られてきた城下町の風情。
地球の息吹と日本の心を感じる町、岩村で
フィールドワークや座学、
IKIGAI MAPワークショップなどを通して
自然との繋がり、歴史との繋がり、そして
“本当の自分自身”との繋がりを、取り戻す。
「ありのままのわたしが、素晴らしい」
「ありのままのわたしが、愛おしい」
ずっと忘れていた“アタリマエの真実”に
もう一度、気づけたら
“新しい視点”が、目醒める。
“新しい人生”が、始まる。
単なる「息抜き・リフレッシュ」ではなく
「生まれ変わりの旅」。
この二日間の後、
“いつもの日常”に戻ったとしたら
見えてくる世界が、きっと、違うはず。
「あらゆるわたしが、一番の幸せを生きる」ために。
ひふみ村ではこれからも
さまざまなリトリートが生まれそうです。
「人生を変える二日間」
岩村リトリートは、残席２名様。
大切なあなたと。あなたの大切な人と。
お会いできること、楽しみにしています。
詳細・お申し込みはこちらから
ひふみ村広報愛より愛を込めてお届けしました。
