プログラムイメージ
カリキュラム
募集要項
よくある質問

プログラムイメージ

本プログラムは、
受講者の行動変容を促す
実践型のプログラムで、
体育の授業のように
型を学びながら
日常で実践していただきます。

プログラムで実施すること
〜Plan・Do・SeeからWill・Do・Feelへ〜

従来のキャリアアップやスキルアップアプローチは、「計画（Plan）→実行（Do）→評価（See）」の思考ベースのサイクルで進められていました。しかし、本プログラムでは、プロセスを一新し、ニーズに焦点を当てた「やりたい（Will）→実行（Do）→感じる（Feel）」のサイクルに変更しています。

この変更により、参加者はWillのエネルギーを高め、そのエネルギーに基づく行動技術や技能を習得できます。新しいサイクルでは、単に計画して実行するだけでなく、自身の内なるニーズと感覚を活用し、よりエネルギー溢れた人生へつながるLIFESHIFTを促します。

プログラムによる受講者の変化１
〜This is Meの確立〜

受講前は、Willに基づく行動、つまり「Do」を実行しないがゆえに、心の引き出しにはWillの残骸が大量に貯まっていきます。その上、Willに基づいて行動する経験がないため、行動技術や技能も身につきません。この状況は、結果的に現実感のない妄想の中で自分を探し続けるという事態に陥らせてしまいます。

受講中は、Will・Do・Feelのサイクルを効果的に回すための行動技術や技能を学び、さらにエンパワメントも行われます。これにより、受講者は自立して行動できる力を養うことができます。そして受講終了後、受講者は日常生活の中でこれらの技術や技能を継続して使いこなすことで、自分自身で行動できる「This is Me」の状態を確立していきます。

プログラムによる受講者の変化２
〜脳内余白が生まれる〜

受講前は、Willに基づく行動「Do」をしないことで、脳内には燃え残った湿った薪のようなWillの残骸が溜まり、余白がほとんどない状態になります。これが原因で、心の余裕がなくなり、常に忙しい精神状態に陥ることがあります。さらに、過去に行動しなかったことが頭に浮かび、新しい活動を自ら制約してしまうこともあります。

受講後の日常では、Willに基づく行動「Do」を実行し、Willを燃焼させることで、Willの残骸が溜まることがなくなり、脳内に余白が生まれます。結果として、乾燥した燃焼しやすい状態のWillのみが残ります。この変化により、以前よりも忙しい時があっても心に余裕を持てるようになり、日常の嫌な出来事にも冷静に対処しやすくなります。

カリキュラム

あなたは自転車にどのように
乗れるようになりましたか？

座学で自転車の乗り方の理論や理屈を学び、その後実践に移すような経験はありましたか？
通常、保護者など、乗り方を知っている人から少し教わった後、自分で試して体で覚えて乗れるようになるものです。

また、社会人になってからも、営業、販売、技術、研究など、様々な分野での仕事において、知識を学ぶだけでなく、実際にやってみて自分なりの方法を身につけていく経験があると思います。

Willで生きるためには
知識INPUTと実践が必要

Willから始める生き方を身につけることも、これと全く同じです。

自分らしく生きるためのスキルやメソッドはたくさんインターネット上にありますが、いくら知識を蓄えても、それが自分に合っているかどうかはわかりません。自分に合ったやり方を見つけるためには、ちょっとしたコツをINPUTし、実際に行動してみて、振り返りをしながら、自分なりの工夫をしていくサイクルを作り上げる必要があります。

本プログラムでは、グループセッションと1to1のコーチングを組み合わせることで、このサイクルを作り出し、受講者の行動変容を促します。

参加者が自分の意志（Will）から日常に変化をもたらせるよう、我々は「グループセッション＆フォロー」と「パーソナル・コーチング」の2つのアプローチでサポートします。

まず、「グループレッスン＆フォロー」では、2時間のレッスンを6〜7回予定しています。このレッスンでは、自らのWillから始める行動技術をお伝えするとともに、実際にレッスン中にその体感を得ることができます。
レッスン期間中には、「チャットフォロー」も随時行います。これにより、日々の生活で直面する「今ここ」で必要とされる行動技能を、タイムリーにサポートします。

次に、「1to1コーチング」では、50分間の1to1のコーチングを6回、隔週で提供します。この個別セッションでは、参加者一人ひとりの行動変容をサポートし、共に歩んでいきます。

これらのプログラムを通じて、参加者が自分自身のWillから行動を起こし、より充実した日常を築くエンパワメントを行います。

募集要項

●講座の目的・ねらい本プログラムを通して、Willのエネルギーを高めるとともに、Willに基づく行動技術・技能を習得する。
●募集対象・会社以外での働き方を見つけたい会社員
・起業・複業を考えている会社員や元会社員
・ここではないどこかに、自分の居場所や働きがいのある職場を探している方
・いつもモヤモヤしている方
●セッション内容●内容１　
グループレッスン＆フォロー
（２時間×７回）
・Will・Do・Feelを回すための技術伝達と体感を行うことをレッスンにて行います。
・Facebookメッセンジャーを用いて週次や適宜フォローをします。
・グループレッスン日程は参加希望者と調整して決定します。ただし、会社員の方が参加出来ることを考えると日本時間の２０時以降が有力です。基本的に隔週で実施します。（万一参加できない日程がある場合は、動画にてシェアさせていただきます。）

●内容２　
パーソナル・コーチング
（５０分×６回）
・参加者お一人お一人の変容を支援するため、パーソナル・コーチングを並行して受けていただきます。
・コーチは本HPでご紹介している運営メンバのコーチング担当を、事務局にて割り振りをさせていただきます。
・日程は、各コーチと調整頂き、基本的に隔週で実施いただきます。
●日程８期生日程：
◆火曜夜クラス（21時-23時）
Day1　5月14日／Day2　5月28日／Day3　6月11日／中間フォロー　6月25日
Day4　7月2日／Day5　7月16日／Day6　7月30日
●募集人数・最小催行人数定員６名（最小催行人数３名）
●認定２１９，０００円
※受講料、起業ひふみ塾１年分の月謝、初期サポート費用を含みます。

＜既に起業ひふみ塾に参加されている方向け＞
受講料１２３，０００円　＋　起業ひふみ塾８，０００円（毎月）
※ただし、受講開始から起業ひふみ塾に最低12ヶ月参加いただくことが条件となります。12ヶ月未満で解約される場合は、12ヶ月分の残分をお支払いいただきます。
●オプション料金◆提携コーチ指名料
＋１８，０００円（税込）
●お支払方法以下、何れかの方法が選択できます。
・クレジットカード
・ペイジー（銀行振込）
・コンビニ払い
●キャンセル受講のキャンセルは、キャンセルが判明した時点で受講者から当社に速やかに、メール等の方法により連絡をお願いします。

キャンセル料は以下のとおり申し受けます。
（１）講座受講⽇の前⽇以前の解約
受講料から５％の⼿数料を差し引いた残⾦を返⾦いたします。

（２）講座受講⽇以降の解約
受講料は返⾦いたしません。
●登録商標LIFE SHIFTプラクティショナーは、ひふみコーチ株式会社の登録商標（第6568303号）です。
ご参加にあたっての注意事項

  • 成果をお約束する講座ではありません
    セッションやメッセンジャーによりWill・Do・Feelのサイクルを回すための支援をするものの、本プログラム期間中に何らかの成果を作り出すためには、ご自身で行動をすることが必要です。
    是非、今までやったことが無いことを本期間中にTRYをしてみてください。
  • Doをする時間が必要です。
    Doをするためには、今までと異なる時間の使い方が必要になります。例えば人に会う、学ぶなど。時間をどのように使うと何が得られるのか、ということも本プログラムの中でご体感いただきたいと思います。

よくある質問

1to1のコーチングを既に受けています。講座のコーチングは受けなくていいですか？

講座にて提供するコーチングは必要に応じて、グループセッションとの連動を行っていくため必須とさせていただきます。既にご契約されている1to1のコーチングを受講中継続されるかどうかは、ご検討いただければと思います。

起業は考えていないのですが起業ひふみ塾への参加は必須でしょうか？

周囲にMustが強い方の環境の中で生きていると、Willを言葉に出すことすら、はばかれないでしょうか？　起業ひふみ塾の参加者の中には、起業する／しないに問わず、生きたいように生きることを志す、Willに溢れた様々な方がいらっしゃいます。Willをもとに生きるためにも、起業ひふみ塾を有効活用することが大事だと考えています。なお、フォローアッププログラム「修了者 for Willからはじめよう」に参加いただくために、起業ひふみ塾の参加は必須とさせて頂いています。

企業内で本プログラムを実施していただけないでしょうか？

可能です。条件等についてはご相談をさせていただきますので、お問い合わせください。