「相談」と「コーチング」って何が違うの?
「コーチング」っていうと…
カウンセリングでもない。
コンサルティングでもない。
「じゃあ、コーチングって、単なる“相談”と何が違うの?」
そんな風に思うかもしれません。
実際に、ひふみプロコーチ養成講座でコーチングを体験し、
現在はコーチとして活躍している元受講生さん達に
「相談」と「コーチング」の違いを聞いてみました。
【徹底的に、ニュートラル。】
「家族や友人だと、どうしてもその人の価値基準が押し付けられたり
一方的なアドバイスなったりする。
『でも、それってこうだよね?』
『こうした方がいいよ!』とか…
だけど、コーチとのセッションは、徹底的に“ニュートラル”。
だからこそ、安心して本当の自分を表に出せる」
【質問力と、伴走力が凄い。】
「質問力が、とにかく研ぎ澄まされてる。
自分でも気づかなかったような気持ちに気付けるから
表面的なところで解決するんじゃなくて
根本的な原因にアクセスできる」
「ジャッジしない。評価しない。
ただ隣にいてくれる寄り添う。伴走してくれる。
だからこそ、上に向かっていける力がすごい」
【“100%、自分だけの時間”】
「第三者だからこそ、プライベートのことをを聞いてもらうのは楽。
知っている人だと、感情や事情が絡んでしまうから話せないこともある。
知らないからこそ、安心して心を開ける。
継続セッションだと、さらに信頼関係とを築けていけるから
ラポールと呼ばれる、程よい距離感の信頼感の中で、前進していける。」
「“100%、自分だけの時間”、なんですよね。
“おしゃべり”だと、ただの雑談で終わってまう。
“相談”だと、相手からの一方的なアドバイスになる。
だけどコーチングは、コーチを通して
“100%自分と向き合う”時間だから
自然と自分の中から、答えが浮かび上がってくる。
自分で見つけた答えだから、ハラ落ちするし、行動に繋がる。」
いかがでしたか?
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